Ginseng coreean 145 capsule

Ginseng coreean

Ginsengul coreean a fost o plantă populară în medicina tradițională chineză timp de secole. Puterea sa constă în conținutul său ridicat de ginsenoside. Există mai multe tipuri de ginseng, dar ginsengul coreean conține cele mai multe ginsenoside. Atunci când alegeți un anumit produs, este extrem de important să examinați compoziția, deoarece multe produse conțin o proporție foarte scăzută de ginseng, care nu va produce efecte de dorit în ceea ce privește sănătatea umană. Pentru a vedea cele mai bune rezultate, este optim să alegeți un produs în care ginsengul este listat ca primul ingredient și care nu conține o mulțime de ingrediente inutile.

Principalele beneficii ale utilizării ginsengului coreean:

Ameliorarea oboselii cronice

Mai multe studii au investigat proprietatea ginsengului care poate oferi energie și ameliorează senzația de oboseală. Participanții la unul dintre aceste studii au fost pacienți cu cancer. Unul dintre efectele secundare ale chimioterapiei este oboseala cronică. Ei au investigat sentimentele a 300 de pacienți, jumătate au primit ginseng și jumătate un placebo. Studiul a durat 8 săptămâni, dar chiar și după primele 4 săptămâni au făcut o monitorizare când încă nu existau diferențe semnificative între grupuri. Rezultatele reale au apărut după a opta săptămână, când diferența era deja vizibilă și măsurabilă între grupuri, oboseala scăzând la jumătate în grupul în care s-a luat ginseng.

Îmbunătățirea funcției cognitive

Ginsengul poate îmbunătăți procesele de gândire. Un studiu american a constatat că ginsengul poate reduce stresul oxidativ din organism și, datorită acestei capacități, poate îmbunătăți funcția cognitivă. Cercetătorii au acordat atenție și subiectului bolii Alzheimer și impactului ginsengului asupra acestei boli. Deși dimensiunea eșantionului pentru acest studiu a fost mică (doar 14 pacienți), rezultatele sunt pozitive și oferă o bază bună pentru studii ulterioare. Pacienții au primit 4,5 grame de ginseng roșu coreean timp de 12 săptămâni. Studiul a concluzionat că ginsengul roșu coreean a contribuit la îmbunătățirea funcției lobilor frontali ai creierului.

Reducerea nivelului de zahăr din sânge

Un studiu din 2014 sugerează că ginsengul poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și poate ajuta la tratarea diabetului. Ginsenosidele pot influența producția de insulină în pancreas și pot îmbunătăți rezistența la insulină prin alte mecanisme. Un alt studiu, tot din 2014, a arătat un beneficiu similar al ginsengului pentru scăderea zahărului din sânge. Unii participanți au luat 2,7 grame de ginseng roșu fermentat în fiecare zi, în timp ce alții au luat un placebo. Cercetătorii au constatat că ginsengul a fost eficient în scăderea zahărului din sânge și în creșterea nivelului de insulină după masă, comparativ cu placebo.

Consolidarea sistemului imunitar

Există mai multe studii care confirmă faptul că ginsengul are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Unul dintre acestea a investigat imunitatea pacienților cu cancer după tratament, când sistemul lor imunitar era slăbit. În acest caz, oamenii au consumat 5.400 mg de ginseng timp de 2 ani, ceea ce este o perioadă lungă, dar acesta este un sistem imunitar excesiv de slăbit. În mod interesant, aceste persoane au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a funcției imunitare și o incidență mai scăzută a simptomelor chimioterapiei. Cu excepția cazului în care este un astfel de caz extrem și o boală gravă, rezultatele vin mult mai repede și cu o doză mai mică de ginseng.

Efecte antiinflamatorii

Mai multe studii au confirmat că ginsenosidele au efecte antiinflamatorii, cel mai recent studiu fiind din 2020. Rezolvarea și tratarea inflamațiilor din organism este extrem de importantă, deoarece inflamațiile mici, aproape imperceptibile, pot provoca apariția unor boli grave precum diabetul, cancerul, diverse boli cardiovasculare și neurologice. Consumul de ginseng este o prevenție ideală împotriva bolilor menționate mai sus. În același timp în care ginsengul vindecă și reduce inflamațiile din organism, acesta crește și activitatea antioxidantă a celulelor.

Doza recomandată: 500 până la 1000 mg. Ginsengul poate fi cel mai eficient atunci când este luat în cicluri. Vă recomandăm să îl luați regulat timp de 2-3 săptămâni, apoi să faceți o pauză de o săptămână și să îl luați din nou timp de 2-3 săptămâni, repetând ciclurile.

Efecte: după 8-12 săptămâni de utilizare.

Ingrediente: extract de ginseng coreean 4:1, silice, hidroxipropilmetilceluloză (învelișul capsulei)

Ambalare: 145 capsule a 373,5 mg de extract de ginseng coreean 4:1

Greutate: 74,7 g

Dozarecomandată: 2 capsule pe zi cu suficientă apă. Doza zilnică recomandată (două capsule) conține 747 mg de extract de ginseng coreean 4:1.

Vă rugăm să rețineți:Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Nu depășiți doza zilnică recomandată.