.png){kind=logo}
Ciuperca Reishi - recenzii de primă mână de la clienții noștri
Medicina orientală folosește multe plante și ciuperci diferite. Cu toate acestea, nu suntem surprinși că ciuperca Reishi este deosebit de populară printre mulți oameni. Aceasta are o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv stimularea sistemului imunitar și combaterea cancerului. Siguranța sa, cu toate acestea, a fost o problemă foarte discutată în ultima vreme. Citiți mai departe dacă sunteți interesat de subiectul ciupercii Reishi - recenzii și efecte.
Din punct de vedere botanic, Reishi aparține genului Ganoderma și se dezvoltă în diferite părți ale lumii, inclusiv Asia, Europa și America de Nord. Se găsește cel mai frecvent pe ramurile moarte ale copacilor cu frunze caduce, în special fagi și stejari. Apariția sa naturală și proprietățile sale unice o fac un obiect interesant de cercetare și interes, în special în rândul celor care caută modalități naturale de a-și susține sănătatea.
Ce este ciuperca Reishi?
Ciuperca Reishi, cunoscută și sub numele de Ganoderma lucidum și lingzhi, este o ciupercă care crește în diferite locuri calde și umede din Asia.
Ea a fost un ingredient medicinal în medicina orientală timp de secole. Există mai multe molecule în ciupercă, inclusiv triterpenoide, polizaharide și peptidoglicani, care sunt responsabile pentru efectele sale pozitive asupra sănătății. Deși ciuperca în sine nu poate fi consumată proaspătă, este folosită în mod obișnuit sub formă de pudră. Vă prezentăm cele 5 efecte pozitive ale ciupercii Reishi.
Beneficiile pentru sănătate ale ciupercii Reishi
1. Întărește sistemul imunitar
Unul dintre cele mai importante efecte ale ciupercii Reishi este că întărește sistemul imunitar. Deși unele afirmații sunt încă nedovedite, studiile au arătat că Reishi poate influența genele din celulele albe din sânge, care sunt o parte importantă a sistemului imunitar.
În plus, aceste studii au constatat că unele forme de Reishi pot modifica căile inflamației în celulele albe din sânge. Cercetările la pacienții cu cancer au arătat că unele dintre moleculele găsite în ciupercă pot crește activitatea globulelor albe, care la rândul lor luptă împotriva infecțiilor și a cancerului.
Reishi conține substanțe importante precum:
- Betaglucanii - joacă un rol cheie în stimularea sistemului imunitar.
- Reishi-Lysaccharide Peptide (GLPP) - acest complex conține polizaharide și peptide care cresc producția de interferon și alte substanțe de susținere a sistemului imunitar. De asemenea, acționează asupra microflorei intestinale (protejează organismul de infecții).
- Adaptogeni - Reishi ajută organismul să se adapteze la stres, ceea ce contribuie și la o mai bună funcționare a sistemului imunitar.
2. Are proprietăți anti-cancer
Multe persoane consumă această ciupercă datorită potențialelor sale proprietăți anti-cancer.
Principiul de acțiune al Reishi în legătură cu efectele sale anti-cancerigene este complex și implică mai mulți factori:
- Polizaharidele - stimulează sistemul imunitar. Iar un sistem imunitar stimulat răspunde mai bine la celulele de origine tumorală.
- Triterpenoide - acești compuși au proprietăți antioxidante puternice și sunt antiinflamatori. Acest lucru este important în lupta împotriva mutațiilor celulare și a creșterii celulelor tumorale.
- Acizi ganoderici - acești acizi au capacitatea de a interfera cu procesele de creștere și proliferare a celulelor tumorale.
- Proteine și peptide - acestea sunt importante în reglarea creșterii celulare și repararea țesuturilor.
Oamenii de știință spun că Reishi ar trebui administrat în combinație cu tratamentele medicale convenționale.
3. Ajută la combaterea oboselii și a depresiei
Efectele Reishi asupra sistemului imunitar sunt cel mai adesea evidențiate, dar are și alte beneficii potențiale. Acestea includ niveluri reduse de oboseală și depresie. Un studiu a examinat efectele ciupercii la 132 de persoane cu neurastenie, o afecțiune asociată cu amețeli, dureri de cap și iritabilitate.
În plus, acizii grași conținuți în Reishi au un efect asupra sistemului nervos - promovând relaxarea. Astfel, aceste substanțe acționează ca sedative naturale, care ajută la relaxarea organismului și permit adormirea mai rapidă.
Cercetătorii au constatat că oboseala a fost într-adevăr redusă într-o mare măsură la aceștia. După 8 săptămâni de administrare a suplimentelor, sentimentul lor de bunăstare și fericire s-a îmbunătățit, de asemenea.
4. Promovează o inimă sănătoasă
Ciuperca Reishi crește colesterolul „bun” HDL și scade trigliceridele. Cu toate acestea, alte cercetări la adulți sănătoși nu au arătat îmbunătățiri ale acestor factori de risc pentru boli de inimă.
Reglarea colesterolului este un aspect cheie al menținerii sănătății sistemului cardiovascular. Reishi conține polizaharide care promovează metabolismul grăsimilor și afectează pozitiv nivelul lipoproteinelor. Aceste substanțe ajută la eliminarea excesului de colesterol din sânge și la menținerea acestuia la niveluri optime.
5. Are efect antioxidant
Antioxidanții sunt molecule care pot ajuta la prevenirea deteriorării celulelor dumneavoastră. Din cauza acestei funcții importante, există un interes uriaș pentru alimentele și suplimentele nutritive care susțin procesele antioxidante ale organismului. Mulți susțin că ciuperca Reishi este perfectă pentru acest scop.
Reishi are efecte secundare?
Reishi este considerată, în general, o ciupercă medicinală sigură și bine tolerată. Cu toate acestea, ca orice supliment alimentar, Reishi poate avea o serie de efecte secundare sau adverse care ar trebui luate în considerare înainte de a o lua.
Efecte secundare ale ciupercii Reishi
- Probleme gastrointestinale - pentru unele persoane, consumul de Reishi poate provoca disconfort gastrointestinal ușor, cum ar fi indigestie sau diaree.
- Reacții alergice - cele mai frecvente sunt erupțiile cutanate, mâncărimea sau umflarea.
- Interacțiuni medicamentoase - Reishi poate interfera cu metabolismul unor medicamente, astfel încât trebuie consultat un medic cu privire la utilizarea sa, în special dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui sau reglarea tensiunii arteriale.
Ciupercă Reishi - recenzii
Credem că sunteți cel mai interesat de recenziile suplimentului alimentar Ciupercă Reishi. I-am întrebat pe clienții noștri care a fost experiența lor cu ciuperca Reishi, dacă au simțit efecte secundare sau doar beneficiile și îmbunătățirile de sănătate promise.
„Eu personal m-am simțit mai energică și nu la fel de obosită atunci când am luat suplimentele Reishi zilnic. Cred că trebuie să le luați în mod regulat pentru a vă ajuta organismul să absoarbă beneficiile naturale ale Reishi. Dacă lipsești una sau câteva zile, corpul tău trebuie să înceapă să recunoască din nou acești compuși.”
„Pot spune că sunt mai calm și lucrurile nu mă mai deranjează la fel de mult ca înainte.”
„Am început să iau suplimentele pentru că m-am luptat cu ceața cerebrală și scăderea energiei în ultimul an, poate mai mult. Nu mă puteam concentra, ceea ce îmi afecta negativ munca. Sunt un tehnician, așa că trebuie să fiu capabil să gândesc. Este adevărat că luați două dintre acestea pe stomacul gol și oh, Doamne, energia este frumoasă, nu te face nervos deloc, am observat un pic de arsuri la stomac sau reflux acid, dar cred că nu este nimic în comparație cu ceața cerebrală și fără energie. Doar o dispoziție generală ridicată cred, desigur că nu va funcționa pentru toată lumea, dar cu siguranță a funcționat pentru mine. Sunt o femeie de 33 de ani cu copii.”
„În general, dorm 4 ore, dar în mod realist am nevoie de 6, am încercat o mulțime de lucruri, cum ar fi magneziu, bineînțeles melatonină, l-teanină, să beau mai multă apă și toate aceste lucruri ajută, dar nu suficient pentru 6 ore de somn, cel mai mult am obținut cel mai mult din toate, care a fost încă 4 ore, dar o calitate mai bună, doar 4 ore... M-am gândit să mai caut și am auzit de pe YouTube că Reishi ajută la imunitate și somn, așa că am încercat și spre surprinderea mea cu-prima zi am avut 6h de somn, am încercat din nou și din nou am avut 6h ca și cum încă funcționează, la naiba funcționează atât de bine încât am oprit orice altceva și am folosit doar Reishi chiar înainte de culcare.”
Noi doar alegem pentru dvs. din numeroasele recenzii - după cum poate ați citit mai sus, ciuperca Rieshi susține uimitor energia, vitalitatea, sistemul nervos și somnul. Dacă sunteți frământat de orice problemă, pe care, de exemplu, clienții noștri au menționat-o mai sus - merită să dați o șansă suplimentului alimentar Huba Reishi, ar putea fi soluția și pentru dvs.
Întrebări frecvente
Ciuperca reishi ajută la căderea părului?
Pentru că detoxifică organismul sau protejează pielea și părul de toxine. Reishi este, de asemenea, bună pentru refacerea rinichilor, care sunt direct legați de calitatea părului, în special la bărbați, dar și la femei la o vârstă înaintată.
Cât timp durează până se observă efectele ciupercilor Reishi?
De exemplu, administrarea extractului de Reishi dimineața ajută la pornirea organismului pentru a doua zi și la întărirea imunității organismului. Acest lucru se datorează proprietăților antioxidante ale Reishi.
Dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea somnului sau vă luptați cu stresul, cel mai bun moment pentru a lua Reishi este seara. Extractul Reishi are un efect calmant și promovează un somn odihnitor și sănătos. De fapt, ciuperca Reishi afectează calea metabolică asociată cu serotonina - ghidând ciclurile de somn. Trebuie doar să luați Reishi cu aproximativ o oră înainte de culcare. În același mod, dacă vă place să trageți un pui de somn după-amiaza, este o idee bună să luați această ciupercă cu prânzul.
În general, Reishi este considerată o ciupercă medicinală sigură și bine tolerată. Și, prin urmare, nu este o problemă să o luați chiar și pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, durata recomandată de utilizare poate varia în funcție de problemele de sănătate sau obiectivele specifice.
Efectele ciupercii Reishi sunt benefice pentru susținerea diferitelor aspecte ale sănătății. Are un conținut ridicat de compuși bioactivi precum polizaharide, triterpenoizi și acizi ganoderici, care au numeroase efecte pozitive. Consumul acestei ciuperci vă va ajuta, prin urmare, cu multe probleme de sănătate. Îmbunătățește circulația sângelui, protejează ficatul și chiar îmbunătățește sănătatea mentală. Diabeticii o vor aprecia, de asemenea.
Surse :