Ser Retinol cu vitaminele C, E, F

Retinolul - serul vitaminic

Retinolul a devenit unul dintre cele mai populare ingrediente active din produsele cosmetice în ultimii ani. Dar știi exact ce înseamnă numele și cum funcționează retinolul și cum îmbunătățește starea pielii tale? Retinolul este o versiune sigură, fără prescripție medicală, a retinoizilor și este obținut din vitamina A. Concentrația de retinol este extrem de importantă, mai ales dacă nu ați mai folosit retinol înainte. Cel mai bine este să începeți cu o concentrație de 0,05-1%. Concentrațiile de 2 - 3% sunt considerate puternice și sunt potrivite doar pentru utilizatorii experimentați și după testarea reacției pielii la retinol. Retinolul nostru are o concentrație de 1%. Din acest motiv, este potrivit și pentru utilizatorii neexperimentați și pentru persoanele cu pielea sensibilă.

Cum acționează retinolul mai exact?

Retinolul crește producția de celule cutanate. De asemenea, ajută la curățarea profundă a porilor. Retinolul exfoliază, de asemenea, pielea și crește producția de colagen. Face acest lucru prin utilizarea moleculelor mici care alcătuiesc retinolul - acestea ajung adânc sub stratul exterior al pielii (epiderma) până la stratul mijlociu (derma) al pielii. Când retinolul ajunge în acest strat mijlociu al pielii, ajută la neutralizarea radicalilor liberi. Acest lucru ajută la creșterea producției de elastină și colagen, ceea ce poate reduce aspectul liniilor fine și al ridurilor, oferind pielii un aspect mai proaspăt și mai plin.

Beneficiile utilizării retinolului

Ajută la acnee

Acneea este o boală de piele frecventă. Atunci când porii se înfundă cu celule moarte ale pielii și/sau uleiuri, pot apărea puncte negre, puncte albe sau alte tipuri de erupții. Retinolul ajută la menținerea porilor curați prin reducerea acumulării de celule cutanate. În plus, acesta poate bloca inflamația din piele. De asemenea, datorită proprietății sale de a ajuta la reînnoirea peretelui pielii, ajută la vindecarea mai rapidă a cicatricilor de acnee. Cu o utilizare regulată, aceasta iluminează în mod eficient chiar și cicatricile mai profunde, iar aspectul general al pielii va fi mai frumos și mai uniform. Este important de menționat că, în timpul primelor câteva luni de tratament, pot apărea în continuare erupții - pielea poate arăta chiar mai rău (acest lucru este uneori denumit curățare cu retinol). În general, putem spune că retinolul va atinge efectele optime după 8 până la 12 săptămâni cu utilizare regulată de 2 - 3 ori pe săptămână.

Reduce ridurile

Celulele pielii se reînnoiesc în mod natural și dezvăluie celule noi dedesubt. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, acest lucru se întâmplă mai rar, ceea ce poate duce la apariția liniilor fine și a ridurilor. Retinolul ajută la accelerarea acestui proces de reînnoire și favorizează o piele mai clară și mai netedă. De asemenea, acesta pătrunde mai adânc în piele pentru a promova producția de colagen și a îmbunătăți în continuare calitatea pielii. Conform unui studiu realizat în 2019, utilizarea unui produs care conține retinol după doar 8 săptămâni de utilizare a redus considerabil apariția ridurilor la respondenți.

Ajută la hiperpigmentare

Hiperpigmentarea este apariția petelor întunecate pe piele și este cauzată în principal de expunerea la soare. Dacă aveți pete maro deschis până la maro închis pe față, mâini, gât sau brațe, este vorba de o acumulare de melanină, care dă culoarea pielii (pigment). S-a constatat că retinolul, utilizat local, atenuează petele întunecate, deși acest lucru poate dura câteva luni. În 2020 au fost efectuate cercetări cu privire la această problemă, cu rezultate pozitive, după doar 12 săptămâni fiind observată o schimbare pozitivă în ceea ce privește hiperpigmentarea și tonul neuniform al pielii. Dacă sunteți îngrijorat de starea acestor pete sau dacă aspectul lor este excesiv, vă recomandăm să consultați un dermatolog.

Cum să începeți să utilizați retinol?

Înainte de a utiliza pentru prima dată un produs care conține retinol, testați puțin pe o suprafață mică de piele pentru a vedea dacă aveți reacții negative. Dacă, după câteva zile, pata de pe piele nu este foarte roșie sau nu te mănâncă, poți adăuga retinolul în rutina ta de îngrijire a pielii de seară. Așa cum am menționat mai sus, acordați atenție și concentrației de retinol și începeți cu o concentrație de 0,5 - 1%.

Vitamina C

Vitamina C este un nutrient important pentru mai multe procese din organism. Ajută la menținerea sănătății pielii și multe produse de îngrijire a pielii conțin vitamina C. Denumirea tehnică pentru vitamina C este acid L-ascorbic. Organismul nu poate produce vitamina C în mod natural, astfel încât este important să o utilizați ca supliment nutritiv sau să o aplicați local pe zonele cu probleme.

Beneficiile vitaminei C pentru piele

Protejează pielea de radicalii liberi

Fiind unul dintre cei mai importanți antioxidanți din pielea umană, vitamina C face parte dintr-un grup complex de antioxidanți enzimatici și neenzimatici care împreună protejează pielea de speciile reactive de oxigen. Atunci când pielea este expusă la radiații UV, se produc specii reactive de oxigen, cum ar fi ionul superoxid, peroxidul și oxigenul singlet. Vitamina C protejează pielea de stresul oxidativ prin transferul treptat de electroni pentru a neutraliza radicalii liberi. Acești radicali au potențialul de a declanșa reacții în lanț sau în cascadă care deteriorează celulele.

Ajută la sinteza colagenului

Vitamina C este esențială pentru biosinteza colagenului. În plus față de stimularea modificărilor calitative ale moleculei de colagen, se consideră că vitamina C afectează și sinteza cantitativă a colagenului. Vitamina C servește drept cofactor pentru enzimele care sunt responsabile de stabilizarea și reticularea moleculelor de colagen. Un alt mecanism prin care vitamina C afectează sinteza colagenului este prin stimularea peroxidării lipidelor, iar produsul acestui proces, malondialdehida, stimulează la rândul său expresia genei colagenului.

Reduce petele pigmentare

Petele pigmentare sunt pete întunecate pe piele care sunt cauzate în principal de expunerea la soare. Dacă aveți pete maro deschis până la maro închis pe față, mâini, gât sau brațe, aceasta este o acumulare de melanină, care dă culoarea pielii (pigment). Vitamina C interacționează cu ionii de cupru la locul activ al tirozinazei și inhibă acțiunea enzimei tirozinază, reducând producția de melanină. Vitamina C acționează, de asemenea, asupra pigmentului perifolicular. În cadrul unei cercetări de trei luni, a fost investigat efectul vitaminei C asupra petelor pigmentare. Aplicarea zilnică a acidului ascorbic topic a produs o îmbunătățire obiectivă și subiectivă a pielii faciale fotodaunate.

Vitamina E

Vitamina E este un nutrient esențial liposolubil cu efecte antiinflamatorii. Vitamina E contribuie la susținerea sistemului imunitar, a funcției celulare și a sănătății pielii. Este un antioxidant, ceea ce o face eficientă în combaterea efectelor radicalilor liberi. Protejează pielea de radicalii liberi După cum am menționat anterior, vitamina E este un antioxidant. Antioxidanții ajută la eliminarea radicalilor liberi și previn astfel deteriorarea oxidativă a celulelor. Radicalii liberi smulg un electron din tot ceea ce le iese în cale, inclusiv ADN, proteinele pielii, țesuturile conjunctive și membranele celulare. Vitamina E inhibă această activitate a radicalilor liberi și protejează astfel pielea. Hidratează pielea și întărește bariera cutanată Pe lângă faptul că acționează ca un antioxidant puternic, spre deosebire de majoritatea antioxidanților, vitamina E este și o moleculă foarte hidratantă, deoarece acționează ca un umectant (absoarbe apa în piele) și un emolient (reține apa în piele). Aceasta înseamnă că, din punct de vedere topic, poate fi foarte utilă pentru o varietate de afecțiuni ale pielii, precum și pentru reînnoirea pielii. Aceasta ajută la diferite tipuri de reînnoire celulară, de la leziunile provocate de soare până la promovarea vindecării cicatricilor sau arsurilor.

Vitamina F

Vitamina F constă din doi acizi grași esențiali. Aceștia sunt acidul alfa-linolenic (ALA), un acid gras omega-3, și acidul linoleic (LA), un acid gras omega-6. Ambele sunt foarte importante și joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății pielii noastre.

Reduce inflamațiile

Vitamina F poate ajuta la unele afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi dermatita și psoriazisul, deoarece ajută la reducerea inflamației, la reglarea funcției celulelor sănătoase și la pierderea excesivă de apă.

Menține umiditatea

Vitamina F, care constă și din acidul gras esențial omega-6, este un ingredient hidratant. Atunci când este utilizată pe piele, vitamina F se transformă în ceramide, un grup de lipide care ajută la formarea barierei cutanate și ajută pielea să rețină umiditatea.

Retinol ca parte a rutinei de seară

Curățați-vă pielea cu un produs de curățare delicat și uscați-o cu tampoane. Nu vă frecați pielea în timp ce utilizați produse care conțin retinol. Aplicați retinolul într-un strat subțire pe toată fața (aveți grijă să nu vă intre în gură, nas și ochi). Ar trebui să utilizați o doză care este de mărimea unui bob de mazăre. În primele câteva săptămâni de tratament, aplicați retinol doar la fiecare a doua sau a treia zi. În cele din urmă, utilizați o cremă hidratantă pe față. Deoarece, așa cum am menționat mai sus, pielea poate avea reacții mai puternice mai ales la începutul administrării retinolului, este mai recomandat să îl folosiți ca parte a rutinei de seară. Utilizați pe pielea curată, ca un pas intermediar înainte de cremă. Are tendința de a usca pielea, așa că este indicat să optați pentru o cremă hidratantă mai uleioasă după utilizare. Din linia noastră de cosmetice, vă recomandăm crema de noapte Opuntica. Puteți citi mai multe despre această cremă făcând clic pe butonul de mai jos. Puteți citi mai multe despre crema de noapte Opuntica aici >> Ingrediente: Aqua, palmitat de retinil, glicerină, ascorbil fosfat de sodiu, acetat de tocoferil, ulei de semințe de Carthamus Tinctorius, ulei de Glycine Soja, acid linoleic, miristat de izopropil, gumă de xantan, polimetil metacrilat, EDTA disodic, tricaprilină, etilhexilglicerină, fenoxietanol, acid citric, BHT Ambalaj: 1: 30 ml Atenționare: Retinolul crește fotosensibilitatea. Din acest motiv, se recomandă utilizarea acestuia seara. Pielea dumneavoastră va deveni mai puțin rezistentă la expunerea la soare. În orice caz, vă recomandăm să includeți o cremă cu SPF (factor de protecție solară) în rutina dumneavoastră de dimineață. De asemenea, asigurați-vă că nu vă uscați excesiv pielea prin utilizarea retinolului prea des. Monitorizează reacția pielii tale și, dacă este excesiv de roșie sau uscată, ia o pauză de la retinol pentru câteva zile. Numai pentru uz extern. Produsele care conțin retinol trebuie depozitate într-un loc întunecos, răcoros și ferit de căldură și de îndemâna copiilor.